Home Zdravlje RECEPTI DOKTORICE NADE MACURE ZA JAK IMUNITET: Napravite vitaminsku bombu – JEDNOSTAVNO...

RECEPTI DOKTORICE NADE MACURE ZA JAK IMUNITET: Napravite vitaminsku bombu – JEDNOSTAVNO I EFIKASNO (RECEPT)

229
0

RECEPTI DOKTORICE NADE MACURE ZA JAK IMUNITET: Napravite vitaminsku bombu – JEDNOSTAVNO I EFIKASNO (RECEPT)

Doktorica Nada Macura podijelila je koristan savjet kako da osnažite imunitet.

– Unos vitamimina je od izuzetne važnosti! Oraganizam mora da ima jak imunitet da bi svaku vremensku promjenu mogao da podnese.

Moja preporuka je da napravite salatu, vitaminsku bombu! Jednostavno se priprema a izuzetno je zdrava, kaže doktorka Macura.

Jabuka, narandža, šargarepa, cvekla, đumbir, limun

Priprema:
Sve sastojke usitniti, isjeckati ili izrendati i preliti limunovim sokom. Po želji možete dodati i maslinovo ulje. Redovna konzumacija vitamina osnažiće vaš organizam.

Nada Macura savjetuje i kako da je jako bitno slojevito se oblačiti kada padnu temperature.

– Adekvatno oblačnje je spas za hladna vremena, slojevito se odjenite i neće biti zime za vas! Pamučna odjeća treba da ide do tijela. Vodite računa da zaštitite glavu i uši pošto je vjetar izuzetno opasan, pogotovo za one ljude koji imaju problema sa upaloma uha. Djeci je takođe imperativ zaštititi uši, jer su oni pogotovo osjetljivi., – zaključuje Nada Macura, prenosi Novi. (haber.ba)

Previous articleIZAŠLA U GRAD NA PIĆE, PA ZAVRŠILA U PORODILIŠTU: Devojka nije znala da je u drugom stanju sve do OVOG trenutka!
Next articleVERENICA MI OTKRILA ŠTA ŽELI DA RADI KAD SE UDA ZA MENE: Sad ne znam da li da se ŽENIM, razočarao sam se, a razlog je baš SRAMAN